Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

4.3 172 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
1 łyżeczka czarnej gorczycy
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki przyprawy garam masala

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 950.1 mg

Proteína 24.2 g

Calorías 1157.5 kJ / 276.7 kcal

Grasa 16.3 g

Fibra 2.5 g

Grasa saturada 2.3 g

Carbohidratos 9.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KUCHNIA INDYJSKA 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Purée z warzyw korzeniowych

45min

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)

30min

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)

1h

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)

30min

Risotto z warzywami i rybą (TM5)

30min

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)

1h 15min

Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)

1h

Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili

1h 10min

Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami

35min

Szarpany indyk pod pierzynką z batatów

1h 50min

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1h 30min