
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Łosoś w pesto
- 550 - 600 g fileta z łososia, świeżego w całości, ze skórą lub bez skóry
-
80
g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
o 80 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki -
30
g migdałów, w słupkach
o 30 g migdałów, w płatkach - 30 g liści bazylii, świeżych
- 70 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
- ½ ząbka czosnku
- ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 2 - 3 gałązki pomidorków koktajlowych (200-300 g)
Grzybowe orzotto
- 15 g grzybów, suszonych np. borowików, pogdrzybków
- 1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojony na kawałki
-
1
łyżeczka liści tymianku, świeżych
o ½ łyżeczki tymianku, suszonego - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 100 g cebuli pokrojonej na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 225 g makaronu suchego, typu orzo
- 80 g białego wina
- 450 g wody
- 170 g pieczarek pokrojonych w plastry
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona -
60
g orzeszków piniowych
o 60 g migdałów, w słupkach - 1 cytryna pokrojona w grube plastry (patrz wskazówka), do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1054.3 kcal / 4411.1 kJ
- Proteína
- 54.7 g
- Grasa
- 67.3 g
- Carbohidratos
- 59.1 g
- Fibra
- 6.2 g
- Grasa saturada
- 12.4 g
- Sodio
- 1980.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Paella z owocami morza
50min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1h 40min
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3h
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM5)
45min
Turbot w szampańskim sosie
40min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h