Dispositivos y accesorios
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo (w stacji Thermomix Friend®)
Prep. 40min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
1950 g wody
-
500 g bobu, świeżego
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g sera żółtego np. cheddara, edamskiego, pokrojonego na kawałki
-
200 g różyczek brokułu
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 czubate łyżeczki mąki pszennej
-
25 g masła
-
250 g makaronu suchego, typu orzo
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
120 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1480.9 mg
Proteína
53.9 g
Calorías
3095.6 kJ /
739.9 kcal
Grasa
24.2 g
Fibra
13 g
Grasa saturada
12.8 g
Carbohidratos
81.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50min
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20min
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35min
Sos Hoisin
5min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3h 20min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45min