Versiones compatibles
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
180
g ogórków kirby, z odciętymi końcówkami
o 180 g ogórków gruntowych, z odciętymi końcówkami - 120 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka oregano, suszonego
- 360 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej lub grillowanej, odsączonej z zalewy, pokrojonej na kawałki
-
60
g oliwy z oliwek
o 60 g oleju -
60
g białego octu winnego
o 60 g octu ryżowego - ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka miodu
- 180 - 210 g sałaty rzymskiej, mini, z odciętą twardą częścią, przekrojonej na pół
- 950 g wody
-
120
g czarnych oliwek, bez pestek
o 120 g oliwek Kalamata, bez pestek - 200 - 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy, opłukanej
- 120 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- ½ - 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 mm plastry
- 1 opakowanie sera feta, pokruszonego (200-240 g)
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1940.4 kJ / 463.8 kcal
- Proteína
- 14.7 g
- Carbohidratos
- 31.7 g
- Grasa
- 31.7 g
- Grasa saturada
- 11.1 g
- Fibra
- 8.2 g
- Sodio
- 1632.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1h 10min
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
30min
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6)
40min
Imprezowa sałatka makaronowa
1h
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min