Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g koreańskiego makaronu z tapioki i batatów (patrz wskazówka)
- 5 - 10 g grzybów shiitake, suszonych
- ciepła woda, do namaczania
- 50 g sosu sojowego tamari, bezglutenowego
- 40 g oleju sezamowego, prażonego, plus 1 łyżeczka
- 20 g cukru
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200
g polędwicy wołowej, pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)
o 200 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm) - 200 g marchewki, z odciętymi końcami, pokrojonej na 5 cm kawałki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 150 g pieczarek
- 2 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 1000 g wody
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 4 ząbki czosnku
- 15 g oleju
- 2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1626.6 kJ / 388.8 kcal
- Proteína
- 17.8 g
- Carbohidratos
- 31.3 g
- Grasa
- 22.2 g
- Grasa saturada
- 4.8 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 1411.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1h
Laksa z dorszem; Tajskie placki kukurydziane
45min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Koreański makaron japchae (TM5)
1h 15min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
45min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Makaron udon z krewetkami
30min