Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g de filetes de merluza congelados en trozos
- 2 yemas de huevo
- 125 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 huevos
- 15 g de mostaza
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 100 g de pan rallado
- aceite para freír
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 493 kJ / 118 kcal
- Proteína
- 9.5 g
- Carbohidratos
- 14.2 g
- Grasa
- 2.2 g
- Grasa saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 299.4 mg
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