Ensalada de Col

Ensalada de Col

4.3 12 valoración

Prep. 10min

Total 10min

4 porción

Ingredientes

100 g de manzana verde sin pelar, cortado en trozos que se ajusten al tubo alimentador, sin semillas
150 g de zanahorias pelado, sin las puntas
120 g de cebolla morada (opcional) cortada por la mitad verticalmente (aprox. 1 cebolla)
200 g de col blanca en trozos
½ cditas de sal ajustar al gusto
2 pizca de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
4 cda de mayonesa ajustar al gusto

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 413.5 mg

Proteína 1.1 g

Calorías 609.3 kJ / 145.6 kcal

Grasa 11.5 g

Fibra 3 g

Grasa saturada 1.6 g

Carbohidratos 10 g

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