Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 cdas de harina de trigo
- 1 cda de paprika
- 1 ½ - 2 ¾ cditas de sal
- 800 g de alitas de pollo, con piel
- 300 g de arroz basmati, o tipo basmati
- 640 g de agua
- 1 cda de aceite de girasol
- 60 g mantequilla de cacahuate
- 30 g miel
- 30 g salsa de soya
-
10
g jugo de limón recién exprimido
o 10 g jugo de limón amarillo, recién exprimido - 150 g leche de coco
- 10 g azúcar moreno
- 1 ramita hoja de cilantro
- 3 g ralladura de limón
- Inf. nutricional
- por 4 porciones
- Calorías
- 10714.7 kJ / 2560.9 kcal
- Proteína
- 206.5 g
- Carbohidratos
- 136.7 g
- Grasa
- 133.5 g
- Grasa saturada
- 40 g
- Fibra
- 22.6 g
- Sodio
- 20963.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Torta de almendras
1h 10min
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
Ninguna calificación
Barritas de avena y frutos rojos
55min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Hamburguesa de pollo con pan de nube
45min
Arroz con tomate y verduras
1h 15min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40min
Bacalao al estilo de Braga
30min
Camarones estilo Hunan
20min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25min
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min