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Ensalada de pera y queso azul con avellanas
Prep. 15min
Total 15min
4 porción
Ingredientes
-
corazones de lechuga orejona lechuga, achicoria o similar, cortada por la mitad para que quepa en el tubo alimentador150 g
-
pera, tipo conferencia o similares, cortadas por la mitad, descorazonados y despalillados600 g
-
de aceite de nuez de Castilla1 cda
-
de queso azul danés desmenuzado150 g
-
de avellana asado y picado50 g
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
334.3 kcal /
1398.7 kJ
Proteína
11 g
Grasa
22 g
Carbohidratos
26.1 g
Fibra
6.7 g
Grasa saturada
7.6 g
Sodio
499.5 mg
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