![Ensalada para quiche Ensalada para quiche](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/164192_628-11-3322-3322.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 55 g de aceite de oliva
- 35 g de vinagre de vino tinto
- 50 g de salsa de soya
- ½ cucharadita de sal fina
- ¼ cucharadita de hierbas finas secas
- 50 g de lechuga francesa, troceada
- 20 g de lechuga orejona, troceada
- 20 g de lechuga frisée, troceada
- 20 g de lechuga de hoja de roble, troceada
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1068 kJ / 267 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 1 g
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