![Pollo speziato e purè di cavolfiore Pollo speziato e purè di cavolfiore](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6f6015ba72f6c87792264638b3c56d09/Derivates/bcd21cbeab776e4ae3fe898d4615c05c41ef9de1.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g di acqua bollente
- 500 g di cimette di cavolfiore
- 400 g di petti di pollo a fette
- olio extravergine di oliva q.b.
- spezie miste, a piacere (paprika, coriandolo, curry)
- 160 g di latte intero
- 30 g di burro
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 986.5 kJ / 235.8 kcal
- Proteína
- 28.7 g
- Carbohidratos
- 5.4 g
- Grasa
- 11.3 g
- Grasa saturada
- 5.1 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 308 mg
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