Barres protéinées

Barres protéinées

3.7 43 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

25 pièces

Ingredientes

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pièce

Sodio 108.1 mg

Proteína 7.2 g

Calorías 551.4 kJ / 131.8 kcal

Grasa 6.9 g

Fibra 1.9 g

Grasa saturada 2.4 g

Carbohidratos 10.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recettes énergisantes 5 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Porridge salé aux tomates et au basilic

20min

Bonbons en gelée au citron et gingembre

1h 30min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40min

Energy balls carotte et avoine

50min

Glace express mangue et lait de coco

10min

Energy balls aux dattes

15min

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20min

Rolls à la crème de marron

2h 25min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1h 15min

Barres de céréales au chocolat

1h

Muffins à la banane, cœur de pâte à tartiner

45min

Pancakes aux flocons d'avoine

45min