Dispositivos y accesorios
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
Prep. 10min
Total 10min
2 μερίδες
Ingredientes
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια8
-
πορτοκάλι σε κομμάτια1
-
μπανάνα σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια130 γρ.
-
χυμό καρότου, φρέσκο70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση12
-
σιρόπι σφενδάμου20 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη¾ κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης40 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη2 κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
11 g
Calorías
2561 kJ /
612 kcal
Grasa
26 g
Fibra
12.7 g
Carbohidratos
76 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Θρεπτικά μπολ
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Χούμους με φακές
5min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
10min
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
Ninguna calificación
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Ninguna calificación
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
1h 50min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Ninguna calificación
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20min
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3h
Χορτοφαγικό τσίλι
Ninguna calificación
Μπάλες "Mighty mouse"
Ninguna calificación