Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
TM6 TM5

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

3.8 (5 valoraciones )

Ingredientes

  • 8 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
  • 1 πορτοκάλι, σε κομμάτια
  • 1 μπανάνα, σε κομμάτια
  • 130 γρ. καρότα, σε κομμάτια
  • 70 γρ. χυμό καρότου, φρέσκο
  • 50 γρ. παγάκια
  • 12 καρύδια, κομμένα στη μέση
  • 20 γρ. σιρόπι σφενδάμου
  • ¾ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
  • 40 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 2 κ.γλ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, άγλυκη

Inf. nutricional
por 1 μερίδα
Calorías
2561 kJ / 612 kcal
Proteína
11 g
Carbohidratos
76 g
Grasa
26 g
Fibra
12.7 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas