Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 8 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 1 πορτοκάλι, σε κομμάτια
- 1 μπανάνα, σε κομμάτια
- 130 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 70 γρ. χυμό καρότου, φρέσκο
- 50 γρ. παγάκια
- 12 καρύδια, κομμένα στη μέση
- 20 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- ¾ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 40 γρ. νιφάδες βρώμης
- 2 κ.γλ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, άγλυκη
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 2561 kJ / 612 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 76 g
- Grasa
- 26 g
- Fibra
- 12.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Ρόστι Βέρνης
Ninguna calificación
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Τζελάτο γκοργκοντζόλα με σοταρισμένα αχλάδια και καβουρδισμένα καρύδια
Ninguna calificación
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1h
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Ninguna calificación
Ριζότο με μανιτάρια
30min
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1h 5min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min
Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)
2h 30min
Κέικ καρότου με καρύδια
1h 20min