Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 8 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 1 πορτοκάλι, σε κομμάτια
- 1 μπανάνα, σε κομμάτια
- 130 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 70 γρ. χυμό καρότου, φρέσκο
- 50 γρ. παγάκια
- 12 καρύδια, κομμένα στη μέση
- 20 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- ¾ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 40 γρ. νιφάδες βρώμης
- 2 κ.γλ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, άγλυκη
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 2561 kJ / 612 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 76 g
- Grasa
- 26 g
- Fibra
- 12.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55min
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
Ninguna calificación
Ζεστό ροζ smoothie
10min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)
1h 15min
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25min
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
Ninguna calificación
Λεμόνια πίκλα
Ninguna calificación
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
Ninguna calificación
Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους
Ninguna calificación
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5min
Βασκικό καμένο cheesecake
3h 10min