Dispositivos y accesorios
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
Prep. 10min
Total 10min
2 μερίδες
Ingredientes
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια8
-
πορτοκάλι σε κομμάτια1
-
μπανάνα σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια130 γρ.
-
χυμό καρότου, φρέσκο70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση12
-
σιρόπι σφενδάμου20 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη¾ κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης40 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη2 κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
11 g
Calorías
2561 kJ /
612 kcal
Grasa
26 g
Fibra
12.7 g
Carbohidratos
76 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Θρεπτικά μπολ
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
35min
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Ninguna calificación
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1h 20min
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
50min
Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες
5h 30min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1h 30min
Πίτσα με βάση πατάτας
1h 5min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min