Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 8 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 1 πορτοκάλι, σε κομμάτια
- 1 μπανάνα, σε κομμάτια
- 130 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 70 γρ. χυμό καρότου, φρέσκο
- 50 γρ. παγάκια
- 12 καρύδια, κομμένα στη μέση
- 20 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- ¾ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 40 γρ. νιφάδες βρώμης
- 2 κ.γλ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, άγλυκη
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 2561 kJ / 612 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 76 g
- Grasa
- 26 g
- Fibra
- 12.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
Ninguna calificación
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
Ninguna calificación
Μπισκότα λεμονιού
1h 45min
Περσικό κέικ της αγάπης
1h 15min
Αστεράκια κανέλας χωρίς γλουτένη
1h 30 min
Σάλτσα ντομάτας
Ninguna calificación
Κοκτέιλ "Swimming Pool"
10min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
Ninguna calificación
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Ninguna calificación
Ροζ "moon milk"
Ninguna calificación
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h