Saltar al contenido principal Buscar
Steamed Hake and Sliced Vegetable Parcels

Steamed Hake and Sliced Vegetable Parcels
5.0 4 valoraciones
Prep. 30min
Total 1h
4 portions
Registrarse gratis

Ingredientes

  • plum tomato whole (approx. 1 small tomato)
    90 g
  • red onion halved vertically (approx. ½ small onion)
    60 g
  • new potatoes unpeeled
    300 g
  • courgette unpeeled, ends removed
    120 - 150 g
  • olive oil
    60 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    2 tsp
  • garlic cloves
    3
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • limes finely grated zest and juice
    3
  • hake fillets (approx. 100-125 g each)
    4
  • water
    500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 872 mg
Proteína 45 g
Calorías 1927 kJ / 461 kcal
Grasa 17 g
Fibra 5.6 g
Grasa saturada 2 g
Carbohidratos 33 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Cutter 27 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Salmon Burger

4.5(76)

2h 20min

Dairy-free Seafood Risotto

4.2(9)

45min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.7(62)

45min

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

4.4(28)

25min

Best Beer Battered Fish

4.7(198)

30min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

4.9(27)

45min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.5(24)

45min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.7(142)

35min

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

4.8(37)

45min

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

4.5(31)

50min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30min

Salmon and Courgette en Croute

4.5(28)

1h

 Mostrar todo
Mostrar todo