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Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
Prep. 20min
Total 30min
4 porciones
Ingredientes
-
de avena100 g
-
de queso cottage230 g
-
huevos2
-
de miel30 g
-
de ghee, mantequilla clarificada a temperatura ambiente y un poco más para cocinar20 g
-
de vainilla1 cdita
-
de polvo para hornear½ cdita
-
de sal1 - 2 pizcas
-
de frutos rojos, mixtos, frescos300 g
-
de azúcar40 g
-
de jugo de limón20 g
-
de ghee, mantequilla clarificada1 cda
-
plátano en rebanadas1
-
hojas de menta frescas para decorar
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
393.7 kcal /
1647.1 kJ
Proteína
12.7 g
Grasa
14.5 g
Carbohidratos
55.5 g
Fibra
4.6 g
Grasa saturada
6.6 g
Sodio
454.1 mg
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