Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- extra virgin olive oil to grease
- 400 g can chickpeas no added salt, rinsed and drained
- 40 g cornflakes
- 40 g quinoa flakes
- 1 egg
- 2 tbsp linseed meal
- 1 tbsp water
- 180 g ricotta firm
- 2 tbsp semi sun-dried tomatoes
- 1 tbsp fresh chives plus extra to garnish
- 2 tsp freshly squeezed lemon juice
- ¼ tsp ground sweet paprika
- ground black pepper to taste
- 90 g radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 46.7 kcal / 195.4 kJ
- Proteína
- 2.2 g
- Grasa
- 1.9 g
- Carbohidratos
- 4.5 g
- Fibra
- 1.2 g
- Grasa saturada
- 0.6 g
- Sodio
- 24.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Ninguna calificación
Pistachio cheesecakes with mango
2h 30min
Charoset
10min
Cheesecake
1h 30min
Gluten-free Lamb and Tomato Soup Noodles
45min
Bolivian Rice Pilaf
45min
Hazelnut ice cream
5h 20min
Raspberry and Pistachio Muffins
55min
Sous vide salmon with avocado cream (TM5)
1h 5min
Protein Boosted Crêpes
45min
Chocolate cupcakes with chocolate avocado icing
1h
Gluten free coconut crêpes with apricot sauce
2h