Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 svazek jarní cibulky
- 20 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na tenké plátky
- 2 stroužky česneku
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek
- 30 gramů kokosového oleje
- 1 mrkev, na kolečka (7 mm)
- 1 batát, na kostky (1 cm)
- 10 gramů thajské žluté kari pasty
- 400 gramů kokosového mléka
- 50 gramů vody
- 1 rovná čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
o 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 350 gramů špičatého bílého zelí, na proužky
- 1 červená paprika, na proužky
- 1 cuketa, malá, podélně rozpůlená, nakrájená na plátky (1 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1485 kJ / 355 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 22 g
- Grasa saturada
- 21 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 82 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Musaka z červené čočky
2h 20min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Cuketový bowl s tofu
40min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Špaldový salát
20min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Cuketové lasagne s mletým masem
50min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min