Dispositivos y accesorios
Kari ze špičatého zelí
Prep. 15min
Total 35min
4 porce
Ingredientes
-
1 svazek jarní cibulky
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
-
2 stroužky česneku
-
1 čerstvá chilli paprička bez semínek
-
30 gramů kokosového oleje
-
1 mrkev na kolečka (7 mm)
-
1 batát na kostky (1 cm)
-
10 gramů thajské žluté kari pasty
-
400 gramů kokosového mléka
-
50 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
350 gramů špičatého bílého zelí na proužky
-
1 červená paprika na proužky
-
1 cuketa malá, podélně rozpůlená, nakrájená na plátky (1 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
82 mg
Proteína
6 g
Calorías
1485 kJ /
355 kcal
Grasa
22 g
Fibra
5.5 g
Grasa saturada
21 g
Carbohidratos
26 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
MILUJEME KARI na 8 způsobů
8 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Jáhlová polévka se zeleninou
35min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Podzimní dýňový salát
10min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Lilková pomazánka
50min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h