Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 claras de huevo
- ½ cdita de sal
- 25 - 30 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacita, cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
- 1 pizca de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- ½ cdita de paprika, ahumada y molida
- Inf. nutricional
- por 2 porciones
- Calorías
- 1409.6 kJ / 336.9 kcal
- Proteína
- 13.8 g
- Carbohidratos
- 8.3 g
- Grasa
- 27.6 g
- Grasa saturada
- 3.8 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 1506.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Huevos estrellados al vapor
15min
Pollo con ensalada templada de papa
55min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1h 40min
Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas
1h 15min
Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.
Ninguna calificación
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40min
Sopa de lentejas amarillas con albóndigas y crema de solero
40min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Calabaza rellena con arroz y verduras
45min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25min
Bowl arcoíris
1h 15min