Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.3 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 portie

Ingredientes

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 8.5 g

Calorías 652 kJ / 157 kcal

Grasa 6.8 g

Fibra 9.3 g

Carbohidratos 16 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ramadan 20 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

30min

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Ninguna calificación

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10min

Courgette en ham lasagne

1h 5min

Roergebakken champignons

55min

Garnaal en zoete aardappel beignets

55min

Amandelmelk

10min

Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes

3h 45min

Antioxidantenboost

10min

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min