Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 fresh long red chilli, trimmed and cut into halves
- 20 g peanut oil
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 carrot, cut into cubes (5 mm - see Tips)
- 2 tsp dried onion flakes
- 1 tsp granulated garlic
- 1 nori sheet, broken into pieces
- 1000 g boiling water
- 280 g dried quick-cooking noodles, broken into pieces (see Tips)
- 50 g snow peas, trimmed and sliced lengthways
- 20 g oyster sauce
- 20 g soy sauce
- 200 g firm tofu, cut into pieces (3 cm)
- 120 g fresh bean sprouts, to serve
- 2 sprigs fresh coriander, leaves only, to serve
- 1 spring onion/green onion, thinly sliced, to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2045.7 kJ / 489 kcal
- Proteína
- 18.3 g
- Carbohidratos
- 53.6 g
- Grasa
- 23.8 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 969.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40min
Yellow Curry noodle soup
20min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
30min
Gwinganna polenta with vegetables
1h 10min
JJ's 2-step chicken curry
45min
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35min
Beef and cashew nut yellow curry
25min
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55min
Warm satay bowl
1h 10min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25min