Πέστροφες με βασιλικό

Πέστροφες με βασιλικό

4.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 40min

4 μερίδες

Ingredientes

κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
240 γρ.
σκόρδο
1 σκελίδα
ελαιόλαδο
50 γρ.
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
300 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
λευκό κρασί, ξηρό
50 γρ.
νερό
50 γρ.
χυμό ντομάτας
300 γρ.
αποξηραμένο φύλλο δάφνης
1
μαϊντανό μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
βασιλικό μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
πέστροφες, χωρίς εντόσθια
1200 γρ.
χυμό λεμονιού
25 γρ.
πράσινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες
100 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 928 mg

Proteína 61.9 g

Calorías 2363 kJ / 565 kcal

Grasa 29.1 g

Fibra 3.4 g

Grasa saturada 5.5 g

Carbohidratos 10 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Το ψάρι πρωταγωνιστής 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Κεραστικά με ινδοκάρυδο

40min

Κριθαρότο με θαλασσινά

40min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα

10min

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1h 10min

Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια

Ninguna calificación

Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες

50min

Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι

25min

Αναρόταρτα

30min

Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι

1h 50min

Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)

Ninguna calificación

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50min

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50min