Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- 50 γρ. λευκό κρασί, ξηρό
- 50 γρ. νερό
- 300 γρ. χυμό ντομάτας
- 1 αποξηραμένο φύλλο δάφνης
- 4 κλωνάρια μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 4 κλωνάρια βασιλικό, μόνο τα φύλλα
- 1200 γρ. πέστροφες, χωρίς εντόσθια
- 25 γρ. χυμό λεμονιού
- 100 γρ. πράσινες πιπεριές, κομμένες σε λωρίδες
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 2363 kJ / 565 kcal
- Proteína
- 61.9 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 29.1 g
- Grasa saturada
- 5.5 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sodio
- 928 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min
Τράιφλ με αχλάδι και κάστανο
Ninguna calificación
Πατάτες ογκρατέν
Ninguna calificación
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1h 15min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min
Κραμπλ μήλου
45min