Dispositivos y accesorios
Zoetzure tempé
Prep. 30min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
extra vergine olijfolie spray
-
boekweitkorrels40 g
-
lente-uien in drieën gesneden2
-
knoflookteentjes5
-
tempé in stukken gesneden (ongeveer 3-4 cm - zie Tips)300 g
-
plantaardige melk naar keuze30 g
-
tamari saus1 eetlepel
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden2 cm
-
gele ui½
-
wortel (ongeveer 100 g), in plakjes gesneden1
-
rode paprika (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden (2 cm)½
-
verse babymaïs (zie tips)350 g
-
verse ananas in stukken gesneden (2 cm)350 g
-
tomaten in achtsten gesneden3
-
peultjes100 g
-
kokosbloesemsuiker2 - 3 el
-
ciderazijn2 - 3 el
-
maïszetmeel1 el
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
-
tamari saus glutenvrij (zie Tips)1 el
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
26.9 g
Calorías
2942 kJ /
700.5 kcal
Grasa
38.6 g
Fibra
13.8 g
Carbohidratos
55.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vegan hoofdgerechten
11 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30min
Asperges en aardappelen met Hollandaisesaus
50min
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Stoofgerecht met tofu
30min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Salade van Rode Biet en Aardbei
5min
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Ninguna calificación
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1h 45min
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Ninguna calificación
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30min