Tacos van bloemkool met chipotle saus

Tacos van bloemkool met chipotle saus

4.8 4 valoraciones

Prep. 25min

Total 3h 45min

4 porties

Ingredientes

Inweken

rauwe cashewnoten (zie tips)
100 g
zout
½ tl
water, gefilterd om te weken

Verkruimelde bloemkool

kokosmelk
100 g
limoen met schil en sap, zonder witte pitten
1
zout
1 tl
broodkruim naar keuze (zie tips)
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
30 g
gerookte paprikapoeder
1 ½ tl
gemalen komijn
1 tl
knoflookpoeder
½ tl
gedroogde gemalen kurkuma
¼ tl
gemalen zwarte peper
¼ tl
bloemkool in roosjes gesneden (ongeveer 2-3 cm)
1
extra vergine olijfolie spray

Chipotle saus

water, gefilterd
150 g
chipotle chili, uit het blikje (ongeveer 1 Spaanse peper)
2 tl
limoensap
1 el
verse koriander alleen blaadjes
2 takjes
knoflookpoeder
½ tl
zout
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper
1 - 2 snuifjes

Montage

tortilla
12
gebakken bonen, uit blik (zie tips)
bindsla of Romeinse sla fijn versnipperd
gepekelde rode kool (zie tips)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 17.3 g

Calorías 1953.5 kJ / 465.1 kcal

Grasa 26.2 g

Fibra 15.6 g

Carbohidratos 35.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegan hoofdgerechten 11 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Ninguna calificación

Vietnamese Noedelsoep

Ninguna calificación

Tikka Masala van Bloemkool

30min

Groente-Omeletten

30min

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

1h 30min

Vegetarische chili

35min

Soba noodle mee goreng

40min

Zoete aardappellasagne

1h 20min

Pizza met fruit en yoghurt

1h

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Vegan jus

40min

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

40min