Salade van boerenkool en rode kool
TM5 TM6

Salade van boerenkool en rode kool

(Ninguna valoración)

Ingredientes

Gerookte tempeh

  • 200 g tempé, in stukken gesneden (ongeveer 3 cm)
  • ½ tl gerookte paprikapoeder
  • 1 el tamari saus, glutenvrij (zie tips)
  • 1 tl pure ahornsiroop
  • 1 tl voedingsgist, (zie tips)
  • ½ tl vloeibare rookkruiden, (zie tips)
  • ¼ tl uienpoeder

Dressing

  • 60 g extra vergine olijfolie
  • 30 g citroensap
  • 100 g witte kikkererwten, uit blik, uitgelekt
  • 20 g witte miso (of shiro miso)
  • 15 g kappertjes op azijn
  • 1 - 2 snuifjes zout
  • 1 - 2 snuifjes gemalen zwarte peper
  • 2 knoflookteentjes
  • 20 g water, gefilterd

Salade

  • 40 g boerenkool, fijn versnipperd
  • ½ rode kool
  • 140 g spruitjes, bijgesneden en in helften gesneden
  • Parmezaanse kaas, vegan, om te serveren (zie tips)

Inf. nutricional
por 1 portie
Calorías
2081.4 kJ / 495.6 kcal
Proteína
20.6 g
Carbohidratos
18.4 g
Grasa
36.1 g
Fibra
10.2 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas