Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
- 2 čajové lžičky mletého koriandru
- 1 polévková lžíce mletého kmínu
- ¾ čajové lžičky kurkumy
- 1 čajová lžička mletého hřebíčku
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky garam masala
- 4 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kolečka (2 mm)
- 25 gramů oleje
- 85 gramů řeckého jogurtu
- 30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
- 2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli
- Inf. nutricional
- por 210 gramů
- Calorías
- 1870 kJ / 452 kcal
- Proteína
- 9.6 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 38 g
- Grasa saturada
- 7.9 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sodio
- 4830 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Nepečený cheesecake s bílou čokoládou
8h 20min
Vánoční biskupský chlebíček - 2022
55min
Japonská majonéza (kewpie)
15min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
10min
Galette s ratatouille pro TM6
1h 30min
Korejský bramborový salát s nakládanou zeleninou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
25h 5min
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4h 30min
Francouzská omáčka gribiche
20min
Ostružinový crumble
35min