Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g broccoli florets
- 1 red pepper, cut in pieces
- 1 apple, quartered
- 2 celery stalks, cut in pieces (2 cm)
- 2 spring onions, cut in pieces (2 cm)
- 20 g olive oil
- 20 g lemon juice
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 30 g sultanas
- 30 g sunflower seeds
- 30 g walnut halves (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 668.3 kJ / 159.7 kcal
- Proteína
- 3.4 g
- Carbohidratos
- 18.8 g
- Grasa
- 9.2 g
- Grasa saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sodio
- 173 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Raw Asian Salad
10min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Courgetti Carbonara
40min
Pasta alla Nerano
40min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10min
Super Quick Broccoli Salad
5min