Versiones compatibles
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 75 g de aceite de coco
- 100 g de mantequilla de cacahuate
- ¼ cditas hojuelas de sal más 1 cucharadita (opcional) para espolvorear
- 270 g de plátano macho maduro, pelado, cortado en trozos
- 270 g de leche de coco
-
100
g de miel de agave
o 100 g de miel de maple - 10 g de cocoa en polvo, sin endulzante
- 10 g de agua
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 13.9 g
- Grasa saturada
- 9.5 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 200.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Chocomilk
5 min
Sopa de chícharo
1h 30 min
Huevos estrellados al vapor
15 min
Nieve de frutas
10 min
Mango sago
15 min
Leche de luna rosa
10 min
Pink bowl de frutos rojos
15 min
Barritas de granola
1h 10 min
Huevos ahogados en cazuela
45 min
Té de chocolate TM6
10 min
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30 min
Jugo vitamínico
5 min