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Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 75 g óleo de coco
- 100 g manteiga de amendoim
- ¼ c. chá de sal marinho mais 1 c. de chá p/ polvilhar (opcional) (opcional)
- 270 g banana doce madura cortada em pedaços
- 270 g leite de coco
-
100
g xarope de agave
o 100 g xarope de ácer - 10 g cacau em pó s/ açúcar
- 10 g água
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 195.8 kcal / 819.2 kJ
- Proteína
- 2.8 g
- Grasa
- 13.9 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Fibra
- 1.3 g
- Grasa saturada
- 9.5 g
- Sodio
- 200.6 mg
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