Dispositivos y accesorios
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
Prep. 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
300 g de filets de lieu noir sans peau en morceaux
-
2 échalotes
-
50 g de fécule de maïs
-
2 cm de gingembre frais
-
2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de pâte de curry jaune
-
300 g de boisson à la noix de coco
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
500 g d'eau
-
1 pincée de sel
-
150 g de pois gourmands
-
150 g de fleurettes de brocoli
-
1 citron vert en quartiers
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
17 g
Calorías
1134 kJ /
271 kcal
Grasa
13 g
Carbohidratos
20 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min
Poisson sauce coco
35min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons
50min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1h
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Poulet grillé à la citronnelle
45min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min