Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8 17 valoraciones

Prep. 30min

Total 4h 30min

4 doses

Ingredientes

grãos de café
10 g
10 g café moído
açúcar amarelo
5 c. chá de
5 c. chá de açúcar
pimenta preta em grão
1 c. chá de
sal
2 ½ c. chá de
paprika
2 c. chá de
alho em pó
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ fritar
60 g
vinagre balsâmico
60 g
bifes de lombo de vaca com 3 cm de espessura (250 g cada unid. aprox.)
2
frutos silvestres congelados
100 g
mostarda
1 c. chá de
mistura de alfaces
200 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
flocos de sal marinho
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1788.8 mg

Proteína 25.3 g

Calorías 2208 kJ / 527.7 kcal

Grasa 40.4 g

Fibra 2.7 g

Grasa saturada 13 g

Carbohidratos 17.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Movember 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Frango Tikka Masala com massa

45min

Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada

2h

Salada kimchi com sobras de frango

15min

Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor

1h 5min

Omelete de claras com curgete

30min

Tortilha de batata a vapor - TM6

45min

Néctar de laranja com beterraba

10min

Rolo de carne de frango à italiana

2h

Crepes de frango com molho de iogurte

45min

Porco agridoce com legumes

1h 20min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Papas de aveia de chocolate e pera

8h