Dispositivos y accesorios
Omelete de claras com curgete
Prep. 10min
Total 30min
2 doses
Ingredientes
-
claras de ovo4
-
sal½ c. chá de
-
azeite25 - 30 g
-
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika fumada½ c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 2 doses
Sodio
1506.9 mg
Proteína
13.8 g
Calorías
1409.6 kJ /
336.9 kcal
Grasa
27.6 g
Fibra
2.8 g
Grasa saturada
3.8 g
Carbohidratos
8.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ricas em Proteína
5 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Omelete de camarão e coentros
35min
Rolo de carne de frango à italiana
2h
Smoothie em taça com figo-da-índia
5min
Frango Tikka Masala com massa
45min
Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres
1h 30min
Sopa de espinafres e risoto de ervilhas com camarão
30min
Caldo de peixe líquido
25min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min
Crepes de frango com molho de iogurte
45min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10min