Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

3.5 10 valoración

Prep. 10min

Total 30min

2 doses

Ingredientes

claras de ovo
4
sal
½ c. chá de
azeite
25 - 30 g
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 2 doses

Sodio 1506.9 mg

Proteína 13.8 g

Calorías 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Grasa 27.6 g

Fibra 2.8 g

Grasa saturada 3.8 g

Carbohidratos 8.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ricas em Proteína 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)

20min

Brunch de bagels rápidos

55min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30min

Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos

1h

Piza vegetariana -TM5

1h 40min

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35min

Atum fresco com feijão-verde

30min

Gelatinas de fruta TM5 e TM6

Ninguna calificación

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55min

Tortilha espiralizada

35min

Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho

35min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min