Dispositivos y accesorios
Batido de matcha y frutos rojos
Prep. 5min
Total 10min
4 vasos
Ingredientes
-
500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
-
300 g de frutos rojos congelados variados300 g de frutos rojos frescos variados
-
1 plátano maduro dulce
-
½ cucharadita de té verde matcha
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de jengibre molido
-
1 cucharada de semillas de chía
-
2 cucharadas de miel
-
1 pellizco de sal
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 vasos
Sodio
128.9 mg
Proteína
1.9 g
Calorías
564 kJ /
135 kcal
Grasa
2.5 g
Fibra
4 g
Grasa saturada
0.3 g
Carbohidratos
29.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Un chupito de energía
5 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50min
Salsa boloñesa vegana
50min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10min
Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos
40min
Judías blancas cocidas en cocción lenta
14h 40min
Curry de langostinos con arroz basmati
30min
Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa
1h
Salteado de verduras al curry
30min
Porridge vegano
15min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Taco Sushi
1h
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20min