Batido de matcha y frutos rojos

Batido de matcha y frutos rojos

4.3 9 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 vasos

Ingredientes

de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
500 g
de frutos rojos frescos variados
300 g
300 g de frutos rojos congelados variados
plátano maduro dulce
1
de té verde matcha
½ cucharadita
de canela molida
¼ de cucharadita
de jengibre molido
¼ de cucharadita
de semillas de chía
1 cucharada
de miel
2 cucharadas
de sal
1 pellizco

Inf. nutricional por 1 vasos

Calorías 135 kcal / 564 kJ

Proteína 1.9 g

Grasa 2.5 g

Carbohidratos 29.3 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 0.3 g

Sodio 128.9 mg

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