Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre
- 50 g de agua
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 pera conferencia
- 200 g de berros
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 117 kcal / 490 kJ
- Proteína
- 1.4 g
- Grasa
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 6.9 g
- Fibra
- 1.5 g
- Grasa saturada
- 1.5 g
- Sodio
- 407.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)
30min
Pan con huevos y tomates secos.
1h 30min
Crumble de banana y frutilla
45min
Pasta de jengibre
35min
Té con menta y cítricos
5min
Ensalada de quinoa con chauchas verdes
30min
Salsas para fajitas
10min
Hamburguesa de zucchini
45min
Ensalada templada de couscous y calabaza
30min
Pan de aceitunas, morrones y albahaca
1h 30min
Panqueques sin gluten
25min
Muffins de zucchini y queso
40min