Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g almonds
-
35
g chia seeds
o hemp seeds - ¼ tsp ground cayenne pepper
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only
-
150
g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
o pecorino cheese - 2 garlic cloves
-
2
Tbsp coconut oil
o vegetable oil - 1 Tbsp water
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 158 kJ / 37.8 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Carbohidratos
- 1.1 g
- Grasa
- 3 g
- Grasa saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sodio
- 85.9 mg
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