Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 porsjoner

Ingredientes

mandler, med skall
30 g
havregryn
30 g
isbiter
100 g
frukt, frossen (f.eks. blåbær, jordbær eller mango)
140 g
honning
1 ss
egg
1
mandelolje (valgfritt) (se tips)
1 ss
grønt pulvertilskudd for eksempel spirulinapulver (se tips)
1 ts
melk, alle typer (ris, mandel, meieri eller kokos)
100 g
kokosvann
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsjon

Sodio 96.3 mg

Proteína 10.1 g

Calorías 1616.5 kJ / 384.5 kcal

Grasa 22.2 g

Fibra 4.5 g

Grasa saturada 2.3 g

Carbohidratos 35.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegetarisk kjøkken 51 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30min

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Ninguna calificación

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Ninguna calificación

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10min

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20min

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Ninguna calificación

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ninguna calificación

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Ninguna calificación

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Ninguna calificación

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ninguna calificación

Bakte bønner

Bakte bønner

Ninguna calificación

Grønn smoothie

Grønn smoothie

Ninguna calificación

Mostrar todo

Mostrar todo