
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sitronchilidressing
- 4 stykker sitronskall (1 x 5 cm), ingen hvit marg
- 1 rød chili, lang frø fjernes om ønskelig
- 3 kvister fersk sitrontimian bare blader
- 1 hvitløksfedd
- 40 g "extra virgin" oliven olje
- 20 g sitronsaft
Grønnsaksbakst
- olivenolje for smøring
- 1 - 2 Ruby Lou poteter skrellet og delt i veldig tynne skiver (se tips)
- 2 hvitløksfedd
- 300 g søtpotet delt i biter (4-5 cm)
- 200 g gulrot delt i biter (4-5 cm)
- 100 g squash delt i biter (4-5 cm)
- 40 g maismel
- 80 g rødløk delt i tynne strimler
- 80 g rød paprika fjernet frø og delt i tynne strimler
- 1 egg
- ½ ts salt
- ½ ts malt svart pepper
- 150 g brun sopp, fersk delt i skiver
- 30 g baby spinat, fersk til servering
- 70 g geitefeta smuldret, til servering
- Inf. nutricional
- por 1 porsjon
- Calorías
- 258.8 kcal / 1087.5 kJ
- Proteína
- 7.9 g
- Grasa
- 12.3 g
- Carbohidratos
- 25.5 g
- Fibra
- 6.6 g
- Grasa saturada
- 3.2 g
- Sodio
- 359.7 mg
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