Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 50min

10 porsjoner

Ingredientes

kanelstang
1
mandel, med skall
100 g
paranøtter
80 g
fiken, tørket delt i to
100 g
appelsin bare skall, ingen hvit marg
1
kakaopulver
30 g
havregryn
250 g
kardemomme, malt
½ ts
espresso
80 g
quinoaflak
70 g
gresskarfrø
70 g
hirsekorn
20 g
chiafrø
20 g
rosiner, sultana
50 g
tranebær, tørkete
60 g
gojibær, tørkede
50 g
kokosnøtt, revet, usøtet
60 g
vaniljeekstrakt, naturlig
1 - 2 ts
lønnesirup, ren
130 g
macadamiaolje
40 g
carob biter
30 - 50 g
melk, alle typer til servering

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsjon

Sodio 49 mg

Proteína 12.7 g

Calorías 2120.8 kJ / 504.9 kcal

Grasa 28.2 g

Fibra 10.8 g

Grasa saturada 8.7 g

Carbohidratos 47.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegetarisk kjøkken 51 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30min

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Ninguna calificación

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Ninguna calificación

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10min

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20min

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Ninguna calificación

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Ninguna calificación

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Ninguna calificación

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ninguna calificación

Bakte bønner

Bakte bønner

Ninguna calificación

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Ninguna calificación

Grønn smoothie

Grønn smoothie

Ninguna calificación

Mostrar todo

Mostrar todo