Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La pâte
- 150 g de farine de blé
- 3 œufs
- 300 g de lait
- ½ c. à café de sel
Les burritos
- 20 g de vin rouge
- 30 g de beurre
- 30 g d'oignon jaune, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 4 brins de thym frais, effeuillés
- 100 g d'huile végétale
- 30 g de farine de blé
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon, émietté
-
1
c. à café de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
o 1 c. à café de sauce de soja - 1 c. à café de sauce Worcestershire
- 2 pincées de poivre moulu
-
50
g de chou frisé kale, en tranches (1-2 cm)
o 50 g de brocoli, détaillé en bouquets - 50 g de carotte, en tranches diagonales (3 mm)
- 50 g d'oignon, coupé en quartiers
- ½ c. à café de sel
- 50 g de petits pois surgelés
- 4 c. à soupe de sauce raifort
- 4 c. à soupe de moutarde anglaise
- 200 g de filet de bœuf, cuit en tranches
- Inf. nutricional
- por 1 pièce
- Calorías
- 2940.9 kJ / 702.9 kcal
- Proteína
- 24.9 g
- Carbohidratos
- 47.3 g
- Grasa
- 46.9 g
- Grasa saturada
- 12.6 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 1070.2 mg
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