![Composta di frutta rossa con yogurt Composta di frutta rossa con yogurt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e3e3ba69-3c00-4baf-939e-2867ef0d7869/Derivates/a8dd1804-7e89-4c56-b17a-57491fbe5f1d.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g di fragole lavate, a metà o in quarti se di grandi dimensioni
- 150 g di more, lavate
- 150 g di lamponi, lavati
- 100 g di yogurt greco
- Inf. nutricional
- por 160 bicchiere
- Calorías
- 390 kJ / 93 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 2.8 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 7.2 g
- Sodio
- 0 mg
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