![Kokosowy chłodnik z awokado Kokosowy chłodnik z awokado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/34F0E704-1A14-4FC9-99FA-7B573FAA938B/Derivates/05AA195A-11AC-4632-9332-F25E029CC195.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 500 g wody mineralnej, niegazowanej
- 200 g mleka kokosowego
- 300 g awokado (2-3 szt.), pokrojonego na kawałki
- 10 g kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 5 kropli sosu Tabasco®
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty chili, mielonego
- wiórki kokosowe, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 879 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 0.7 g
- Grasa
- 19.9 g
- Fibra
- 3.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1h 15min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15min
Semifreddo zabajone
13h
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1h 15min
Terrina z ziołową polentą
1h 50min
Zielona terrina z kozim serem
4h 40min
Purée z kapusty i kasztanów
35min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1h
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45min