Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 500 g wody mineralnej, niegazowanej
- 200 g mleka kokosowego
- 300 g awokado (2-3 szt.), pokrojonego na kawałki
- 10 g kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 5 kropli sosu Tabasco®
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty chili, mielonego
- wiórki kokosowe, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 879 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 0.7 g
- Grasa
- 19.9 g
- Fibra
- 3.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1h 40min
Zielona terrina z kozim serem
4h 40min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1h 15min
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Chłodnik pomidorowy
30min
Bakłażany bhurta
30min
Gazpacho słodko-pikantne
5min
Zupa miso
45min