Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

4.2 45 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 20min

6 porcji

Ingredientes

Przygotowanie warzyw

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
400 g wody
150 g zielonego groszku, świeżego
250 g różyczek kalafiora
150 g śmietany, 36% tłuszczu
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki curry, mielonego
½ łyżeczki soli

Crumble

140 g mąki pszennej
80 g masła pokrojonego na kawałki
80 g orzechów nerkowca niesolonych

Sos jogurtowo-kolendrowy

200 g jogurtu typu greckiego
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
3 szczypty soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 15.3 g

Calorías 2004 kJ / 478 kcal

Grasa 33.2 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 37.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

APETYT NA WEGE 66 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kotlety sojowe

40min

Napój sojowy

12h 30min

Pasta zhong

15min

Lasagne z topinamburem

1h 20min

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40min

Pilaw z bakaliami

50min

Jajko z warzywami na kruchym spodzie

1h 40min

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

20min

Peruwiańskie ceviche

1h 15min

Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem

1h 5min

Zupa miso

45min

Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem

55min