
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Przygotowanie warzyw
- 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
- 400 g wody
- 150 g zielonego groszku, świeżego
- 250 g różyczek kalafiora
- 150 g śmietany, 36% tłuszczu
- 150 g sera brie pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki soli
Crumble
- 140 g mąki pszennej
- 80 g masła pokrojonego na kawałki
- 80 g orzechów nerkowca niesolonych
Sos jogurtowo-kolendrowy
- 200 g jogurtu typu greckiego
- 5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
- 1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- 3 szczypty soli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 478 kcal / 2004 kJ
- Proteína
- 15.3 g
- Grasa
- 33.2 g
- Carbohidratos
- 37.3 g
- Fibra
- 7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Dal makhani
13h 20min
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1h 30min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1h 20min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1h
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Peruwiańskie quinotto
35min