Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Koncentrat bulionu rybnego
- 200 g filetów rybnych, np. z dorsza, halibuta lub soli, pokrojonych na kawałki
- 100 - 150 g krewetek, tygrysich, świeżych lub mrożonych
- 140 g soli, gruboziarnistej
Zupa
- 60 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 100 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki
- 120 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 szczypta szafranu, pręcików
- 5 g skórki pomarańczowej, otartej
- ½ gwiazdki anyżu
- 500 g wody
- 250 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonych w 3 cm kawałki
- 200 g krewetek, tygrysich, rozmrożonych, bez ogonków
Rouille
- 2 ząbki czosnku
- 80 g bagietki, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 60 g wody
- 120 g oliwy z oliwek
- ¾ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1483.5 kJ / 354.3 kcal
- Proteína
- 16.3 g
- Carbohidratos
- 14.7 g
- Grasa
- 26.2 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 606.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Zupa rybna z kolendrą
45min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1h 15min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1h
Zupa rybna z szafranem
50min
Zupa caldo verde
45min
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1h 45min
Ragout z jagnięciny
1h 10min
Zupa miso
45min
Gulasz z polentą
2h
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40min