Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g wody
- 2 bataty, nieobrane (ok. 150 g każdy)
- 150 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki liści kolendry, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 80 g czerwonej cebuli
-
½
papryczki chili habanero, bez gniazd nasiennych
o ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych - 4 kostki lodu
- 300 g okonia morskiego, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 300 g fileta z łososia, świeżego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 947 kJ / 226 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Chimichurri
5min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40min
Dip z karczochów i tofu
5min
Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)
25min
Papryczki jalapeños nadziewane serkiem
1h
Seitan z sosem pomarańczowym
2h
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3h 10min
Parfait z pestek dyni
6h 25min
Sos majonezowy z chimichurri
10min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1h
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40min
Zupa Pho
1h 20min