
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g wody
- 2 bataty nieobrane (ok. 150 g każdy)
- 150 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 80 g czerwonej cebuli
-
½
papryczki chili habanero bez gniazd nasiennych
o ½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych - 4 kostki lodu
- 300 g okonia morskiego świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 300 g fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 226 kcal / 947 kJ
- Proteína
- 20 g
- Grasa
- 10 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Fibra
- 2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Gremolata z parmezanem
5min
Anchoiada
10min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1h
Lassi z kiełkami
20min
Tajski burger
55min
Sos z czerwonego wina
40min
Pierożki shaomai
2h
Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)
25min
Zupa miso
45min