Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 20 g oliwy z oliwek
- 100 g ryżu
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 1200 g wody wrzącej
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki kolendry, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki kurkumy, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- sok z cytryny świeżo wyciśnięty, do podania
- natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 218 kcal / 912.1 kJ
- Proteína
- 9.6 g
- Grasa
- 3.9 g
- Carbohidratos
- 36.9 g
- Fibra
- 4.2 g
- Grasa saturada
- 0.6 g
- Sodio
- 592.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35min
Zupa marchewkowa z imbirem
50min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9h 25min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min