Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
Prep. 10min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g ryżu
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1200 g wody wrzącej
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
sok z cytryny świeżo wyciśnięty, do podania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
592.8 mg
Proteína
9.6 g
Calorías
912.1 kJ /
218 kcal
Grasa
3.9 g
Fibra
4.2 g
Grasa saturada
0.6 g
Carbohidratos
36.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Orientalny krem z fasoli
30min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9h 25min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1h 40min
Barszcz z serem feta
40min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Zupa krem z ciecierzycy
30min