Dispositivos y accesorios
Zupa miso
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
1000 g wody
-
30 g wodorostów kombu pokrojonych na kawałki
-
10 g płatów wodorostów wakame, suszonych pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
60 - 80 g pasty miso białej (shiromiso)
-
200 g tofu, miękkiego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
9 g
Calorías
411 kJ /
98 kcal
Grasa
1.1 g
Fibra
1.2 g
Carbohidratos
6.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
APETYT NA WEGE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Bob czorba
13h 15min
Kotlety sojowe
40min
Nasi goreng wegetariański
45min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1h 5min
Azjatyckie spring rolls
1h 20min
Risotto po mediolańsku
30min
Zupa caldo verde
45min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55min
Crumble po indyjsku
1h 20min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30min