Dispositivos y accesorios
Orientalny krem z fasoli
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania
-
¾ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
250 g wody
-
500 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g bulionu warzywnego, płynnego100 g wody
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem drobno posiekana, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
9.8 g
Calorías
689.8 kJ /
164.8 kcal
Grasa
4 g
Fibra
7.4 g
Carbohidratos
29.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Bakłażany bhurta
30min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min