Dispositivos y accesorios
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
Prep. 15min
Total 1h 30min
6 porcji
Ingredientes
Marynata z tofu
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g sosu sojowego jasnego
Curry
-
150 g ryżu czerwonego
-
60 - 80 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
400 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
10 g oleju sezamowego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
6 nasion kardamonu
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
3 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki brązowego cukru
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki ziaren sezamu do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
10.5 g
Calorías
1113 kJ /
265 kcal
Grasa
12.5 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
33.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
APETYT NA WEGE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kotlety sojowe
40min
Peruwiańskie quinotto
35min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Seitan z sosem pomarańczowym
2h
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1h
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min