Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

3.5 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

sargos (800 g aprox.)
4
dentes de alho
6
vinho branco
30 g
sal
2 c. chá de
limão cortado em rodelas
1
curgete cortada em cubos
450 g
hortelã só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe
10 pés de
salsa só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe
12 pés de
manteiga
100 g
ervilhas descongeladas
300 g
água
600 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1250.9 mg

Proteína 41.3 g

Calorías 1945.6 kJ / 465 kcal

Grasa 25 g

Fibra 7.9 g

Grasa saturada 13.8 g

Carbohidratos 20.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Março com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Peixe cítrico e legumes a vapor

Peixe cítrico e legumes a vapor

40min

Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate

Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate

35min

Poke proteico

Poke proteico

1h

Favas e ervilhas com presunto

Favas e ervilhas com presunto

Ninguna calificación

Calda de laranja e cravinho

Calda de laranja e cravinho

35min

Raia com cebolada e batatas

Raia com cebolada e batatas

45min

Cozer 500 g de lombinho de porco

Cozer 500 g de lombinho de porco

30min

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40min

Rolinhos de couve-lombarda com carne picada

Rolinhos de couve-lombarda com carne picada

1h 15min

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

45min

Codornizes à serra do Montejunto

Codornizes à serra do Montejunto

12h 50min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min