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Tarte de arroz, ervilhas e presunto
Prep. 10min
Total 1h 15min
8 doses
Ingredientes
-
queijo parmesão50 g
-
manjericão5 g
-
salsa5 g
-
azeite30 g
-
tomate seco, em óleo escorrido100 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
presunto fatiado cortado em tiras200 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
arroz agulha350 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
ovos4
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
883.2 mg
Proteína
16.6 g
Calorías
1523.1 kJ /
364 kcal
Grasa
10.6 g
Fibra
4.7 g
Grasa saturada
3.2 g
Carbohidratos
50.8 g
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