Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

1.9 26 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

Bramborovo-lososové karbanátky:

500 gramů vody
500 gramů brambor na kousky
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
15 gramů kopru, čerstvého
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
olej na smažení

Hořčičná zálivka a avokádový salát:

25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, mletého
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
300 gramů cherry rajčátek napůl
125 gramů polníčku
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 27 g

Calorías 3084 kJ / 737 kcal

Grasa 55 g

Fibra 7.5 g

Carbohidratos 30.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí recepty prověřené časem 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Cukety plněné krůtím masem

1h 10min

Gratinovaný chřest se šunkou

1h 10min

Jablečná tvarohová pěna

1h 25min

Francouzský chléb s vlašskými ořechy

2h 10min

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1h

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1h

Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli

30min

Jablečné knedlíky

30min

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50min

Sladký restart z červené řepy

10min

Koláč z černého čaje s vlašskými ořechy

35min

Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře

40min