Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

2.0 25 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

Bramborovo-lososové karbanátky:

500 gramů vody
500 gramů brambor na kousky
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
15 gramů kopru, čerstvého
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
olej na smažení

Hořčičná zálivka a avokádový salát:

25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, mletého
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
300 gramů cherry rajčátek napůl
125 gramů polníčku
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 27 g

Calorías 3084 kJ / 737 kcal

Grasa 55 g

Fibra 7.5 g

Carbohidratos 30.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí recepty prověřené časem 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Ninguna calificación

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30min

Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem

20min

Středomořský kuřecí koláč

50min

Černé rizoto s chobotnicí

1h 15min

Vejce se smetanou v lososovém lůžku

20min

Masové kuličky s fetou

35min

Slávky alla Medoc

50min

Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra

1h

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min

Krůtí kuličky se špenátem

40min